มื้อกลางวันที่ผ่านมามาม่าต้ม เติมน้ำส้มหมดซองท้องยังไหว ก็เติมพริกเติมไข่ต้มอีกหนึ่งใบ แล้วซดให้ถึงใจอร่อยจริง แต่อยู่ได้ไม่นานพาลหิวอีก เกินหลบหลีกทำไงเราเป็นหญิง หากทานบ่อยแล้วใครจะแอบอิง กับแม่หญิงอวบอ้วนไม่งดงาม ตามใจปากอยากทานไรก็สรรหา ผลที่ได้ตามมาน่าเกรงขาม เป็นสาวอ้วนตัวใหญ่ไร้คนตาม คนมองข้ามเพราะ"หิว"เก่งเหลือเกิน
28 พฤษภาคม 2552 16:55 น. - comment id 991383
หิวบ่อยเหมือนกันค่ะ

28 พฤษภาคม 2552 17:02 น. - comment id 991393
แม้นต้องตายวายชีวาเพราะว่าหิว เพื่อจะให้เอวกิ่วไม่เอาหนา ไม่อ้วนเอาเท่าไหร่ให้บอกมา ออกกำลังวังชาอย่านั่งนอน

28 พฤษภาคม 2552 17:13 น. - comment id 991397
แวะเอาอาหารว่างมาเสริฟค่ะ..![]()
![]()
![]()

28 พฤษภาคม 2552 18:11 น. - comment id 991426
มันอยู่ที่ใจต่างหาก หุ่นไม่สำคัญ ทานเข้าไปเถอะตะ จะได้หุ่นเหมือนกัน5555 แวะมาเยี่ยมค่ะ

28 พฤษภาคม 2552 19:34 น. - comment id 991465
อ่านกลอนพี่กบอันนี้แล้วเอิงหิวข้าวอ่ะ ไปหาข้าวกินดีกว่า เอิงไม่กลัวอ้วนอ่ะ กลัวหิวแล้วไม่มีไรกินมากกว่า อิอิ

28 พฤษภาคม 2552 20:45 น. - comment id 991519
ม่ายรู้ไม่ชี้..อิอิ

28 พฤษภาคม 2552 22:15 น. - comment id 991585
พี่พุดค่ะ หิวบ่อย เวลาทานต้องเลือกอาหาร มากๆๆๆๆ อย่าให้อ้วนนะคะ ไม่ใช่อะไรกลัวปัญหาสุขภาพค่ะ พี่พุด เต้นแอโรบิคมาหลายปี ชอบเล่นกิฬาทุกชนิด เพราะปล่อยอ้วนแล้วแก้ยากค่ะ

29 พฤษภาคม 2552 09:25 น. - comment id 991682
เพียงพลิ้ว สวัสดีค่ะ
ดีใจค่ะที่มีคนเป็นเหมือนกัน แต่ที่หิวหน่ะ เพราะว่าไม่ค่อยได้ทานอะไรค่ะ สัปดาห์นี้เร่งรีบตลอดเลย มื้อเช้าไม่ได้แตะอะไรเลยสักอย่างค่ะ ถ้าวันไหนซื้ออะไรมาทานตอนเช้า วันนั้นลูกค้าจะเยอะมากค่ะทำให้ทานไม่ได้ แต่เมื่อวานไม่ได้ซื้ออะไรมา ลูกค้ากลับไม่มี ต้องทนหิวถึง 12.30 (เวลาพักค่ะ) แต่ตอนนั้นหิวมากไม่อยากรอ ก็เลยงัดสะเบียงที่สะสมไว้มาทานค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
ครูกระดาษทราย สวัสดีค่ะ
ด้วยชีวิตที่รีบเร่งนะคะ เมื่อก่อนจะออกกำลังกายทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ที่สนามกีฬาหัวหมากค่ะ แต่หลังจากที่ไปบริจาคเลือดมา ร่างกายอ่อนแอป่วยบ่อย อ่อนเพลียมากๆ บางครั้งสามารถนอนได้ ทั้งวันเลยก็มีค่ะ(ไม่ใช่ขี้เกียจนะคะ) แต่จะตั้งต้นใหม่แล้วค่ะ คิดว่าที่ป่วยคงเป็นเพราะไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย จะเริ่มสัปดาห์นี้แหละค่ะ แต่คงจะเป็นเฉพาะวันเสาร์-อาทิตย์เหมือนเดิม เพราะวันปกติก็อาศัยการเดินไปออฟฟิศเอาค่ะ ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นและคำแนะนำนะคะ รักษาสุขภาพด้วย ขอให้มีความสุขนะคะ
![]()
white rose. สวัสดีค่ะ
แหม...
นี่ดีนะคะ เข้ามาดูตอนเช้า ไม่งั้นน้ำลายหยดแน่เลยค่ะ น่าทานมากๆเลย (ไม่อยากบอกเลยว่าหนึ่งในนี้คือเมนูโปรดค่ะ) ขอบคุณมากนะคะที่นำมาฝากกัน ทานด้วยกันมั้ย รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
ทิพย์โนราห์ พันดาว สวัสดีจ้า
ใช่ค่ะ สิ่งสำคัญอยู่ที่ใจถูกต้องแล้วค่ะ แต่ว่าหากเลือกทานแต่สิ่งที่ดีมีประโยชน์กับร่างกาย ก็จะดีกว่าใช่มั้ยหล่ะคะ ต้องรู้จักเลือกทานเหมือนกัน อย่างมาม่าถ้าจะให้ดีต้องเติมผักและไข่ด้วย เพื่อเพิ่มคุณค่าทางสารอาหารนะคะ ขอบคุณที่คิดถึงกัน รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขจ้า
![]()
DaRk_LoRd สวัสดีค่ะ
ไม่กลัวอ้วนเหรอคะ ^_^ ก็ดีค่ะจะได้ไม่เป็นโรควิตกจริตแบบพี่(เนอะ) ทานอะไรก็ได้ค่ะ ขอให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพก็พอ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
จอมปราชญ์แดนอาคเนย์ สวัสดีค่ะ
ครั้งนี้ไม่ออกความคิดเห็นเหรอคะ ขอบคุณนะคะที่แวะมาทักทายกัน รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
สาวบ้านนา สวัสดีค่ะพี่พุด
จริงค่ะ เวลาทานต้องรู้จักเลือกทานอาหาร เพื่อสุขภาพ ต้องออกกำลังกายเพื่อจะได้แข็งแรงค่ะ โรคอ้วน จะเป็นตัวดูดโรคอื่นๆตามมาค่ะ ดีจังค่ะที่พี่พุดชอบออกกำลังกายด้วยการเล่นกี่ฬา ได้ทุกชนิดเลย กบจำกัดเป็นบางอย่างค่ะ เพราะเป็นภูมิแพ้ ถ้าเหงื่อออกจะมีผื่นขึ้นเต็มตัวเลยค่ะ ต้องเลือกอาหารและการออกกำลังกายที่ เบาๆ หน่อยหน่ะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ

29 พฤษภาคม 2552 13:01 น. - comment id 991816
หิวก็กิน กินสบาย ให้คลายหิว หน้าเป็นสิว หากคิดมาก หนักเหลือหลาย ตัวก็อ้วน หน้าก็สิว น่าอับอาย คิดมากมาย ก็ความหิว มีทุกคน...(อนาคตคนจะอ้วนเหมือนกัน)

29 พฤษภาคม 2552 19:05 น. - comment id 991996
หิวก็กินครับ..อย่าไปคิดมาก..ท้องอิ่มไว้ก่อน อย่างอื่นค่อยว่ากัน

29 พฤษภาคม 2552 21:04 น. - comment id 992105
อะโห....กิ่งโศก ก้อหิวบ่อยอะ..อิอิอิ..เริ่มจาอ้วน เอหรืออ้วนไปแย้วอะ.. มาทักทายคุณกบครับ

29 พฤษภาคม 2552 21:08 น. - comment id 992112
เอ....จะบอกไงดีน๊ะ.... รักนะจี .....ก็แล้วกันนน...... โบราณให้เอาน้ำลูบท้องเข้าใว้.....

29 พฤษภาคม 2552 21:12 น. - comment id 992122
หิวก็กินครับ ผุ้ชายชอบหญิงอวบๆมากกว่าหญิงผอมเกินครับ กอดอุ่นกว่ากันเยอะ

29 พฤษภาคม 2552 23:19 น. - comment id 992265
แวะมาเยี่ยมครับ และอ่านผลงานด้วย ทำให้ หิวอีกต้องไปหาทานซะหน่อยจ้า
แก้วประเสริฐ.

30 พฤษภาคม 2552 15:15 น. - comment id 992497
พงษ์ศักดิ์ สิงห์ขจร สวัสดีค่ะ
ถูกต้องค่ะ หิวแล้วก็ต้องกิน แต่ว่าต้องพยายามฝึกตัวเองให้ทานเป็นเวลาค่ะ จะได้ไม่เคยตัว อีกอย่างต้องกินแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายค่ะ หากจะอ้วนก็ขออ้วนอย่างแข็งแรงละกันเนอะ อิอิ ขอบคุณที่ทักทายกันค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ
![]()
ลิลิต สวัสดีค่ะ
ก็ต้องคิดให้มากๆหน่อยค่ะ กันไว้ดีกว่าแก้ หากแย่แล้วจะแก้ไม่ทันนะคะ แต่ก็อย่างว่าแหละค่ะ สุดท้ายก็ต้องกินอยู่ดี แต่ถ้าจัดระเบียบตัวเองดีดี ก็จะไม่หิวอย่างไม่เป็นเวลาแบบนี้อีก ใช่มั้ยค่ะ ขอบคุณที่ทักทายกันค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ
![]()
กิ่งโศก สวัสดีค่ะ
ขอบคุณที่ทักทายกันนะคะ หากจะอ้วนยังไงก็ขอให้ร่างกายแข็งแรงนะคะ อีกอย่าง คนอ้วนน่ารักออกค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ
![]()
กิตติกานต์ สวัสดีค่ะ
ขอบคุณนะคะสำหรับคำแนะนำ จะเอาไปลองทำดูนะคะ แล้วก็ขอบคุณสำหรับความรู้สึกที่ดีค่ะ ขอบคุณที่ทักทายกันค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
Darkness_Hero สวัสดีค่ะ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นน่ารักๆนะคะ ก็คงจะจริงค่ะ ทุกคนย่อมมีความชอบที่ต่างกันค่ะ ขอบคุณที่ทักทายกันนะคะ ขอให้มีความสุขค่ะ
![]()
แก้วประเสริฐ สวัสดีค่ะ
ขอบคุณค่ะที่ทักทายกันนะคะ ขอให้ทานให้อร่อยและสุขภาพแข็งแรงค่ะ ขอให้มีความสุขนะคะ
